Chcesz zaszczepić się przed podróżą?

Zasięgnij porady medycznej i sprawdź, gdzie znajduje się najbliższa placówka medycyny podróży.




DOKĄD JEDZIESZ? SPRAWDŹ,
NA CO SIĘ ZASZCZEPIĆ!

Wybierz z listy kraj, który Cię interesuje i dowiedz się przed jakimi chorobami warto się zabezpieczyć.



sprawdź

PROGRAM EDUKACYJNY
BIURO PODRÓŻY PRZYJAZNE ZDROWIU TURYSTY
Aby znaleźć biura biorące udział w programie edukacyjnym, skorzystaj z poniższej wyszukiwarki.




Wyszukiwarka
Aby szybciej znaleźć interesujące Cię treści, skorzystaj z wyszukiwarki

NEWSLETTER

Chcesz być na bieżąco?
Zapisz się do naszego newslettera!

ARTYKUŁY

Opracowano przez Solski Communications Sp. z o.o. we współpracy merytorycznej z dr Agnieszką Wroczyńską
Grypa w podróży
11.10.2018
Grypa w podróży

Grypa to obecnie najczęstsza z chorób podróżników, spośród tych, którym można zapobiegać poprzez szczepienia ochronne1. Uwadze podróżnika nie może także umknąć fakt, iż występują różnice w sezonowości wirusa grypy na półkuli północnej i południowej. W umiarkowanych strefach klimatycznych, cyrkulacja wirusa jest w dużej mierze ograniczona do jednego lub dwóch szczytów zachorowań w miesiącach jesienno-zimowych. Na Półkuli Południowej epidemie grypy występują od czerwca do września. W obszarach tropikalnych wirusy grypy mogą krążyć przez cały rok z kilkoma sezonowymi szczytami. Na półkuli północnej zachorowania na grypę sezonową występują zwykle od października do marca/kwietnia. W większości krajów półkuli północnej szczepienia rozpoczyna się więc wczesną jesienią, jednak dokładne terminy są zależne od zaleceń krajowych i dostępności szczepionek. Jedna dawka szczepionki powinna zapewnić ochronę przed zachorowaniem na grypę już po 2-3 tygodniach od podania szczepionki. Ochrona ta utrzymuje się przez jeden sezon2,3.

 

Co jednak, gdy grypa dopadnie nas nie w domu tylko w czasie wakacyjnej wyprawy? Niezależnie od wcześniejszych planów, czy to zawodowych, czy turystycznych, trzeba pozwolić organizmowi na regenerację. Najlepiej zostać w łóżku i odpoczywać do końca infekcji.

 

Objawy grypy

 

Po czym poznać, że łapie nas grypa? Objawy występują nagle. Do najważniejszych trzeba zaliczyć gorączkę (w granicach 38-41 stopni Celsjusza). Łączy się ona najczęściej z silnymi dreszczami, bólami mięśni i stawów oraz głowy. Nierzadko do grona objawów dołączają też katar i kaszel oraz ogólne rozbicie organizmu.

 

Jak chronić się przed grypą?

 

Aby zapewnić sobie maksymalne, acz niestety nie stuprocentowe, bezpieczeństwo warto zadbać o odporność organizmu. Jednak najskuteczniejszą metodą profilaktyki pozostają szczepienia ochronne. Szczególnie warto zatroszczyć się o osoby, u których występuje zwiększone ryzyko wystąpienia powikłań. Są to między innymi: 4,5

  • Zdrowe dzieci w wieku od ukończenia 6 m. ż. do ukończenia 18 r. ż., dorośli >55 r.ż,
  • Przewlekle chore dzieci (od ukończenia 6 m. ż.) i dorośli,
  • Osoby w stanach obniżonej odporności (w tym pacjenci po przeszczepach) i chorzy nanowotwory układu krwiotwórczego,
  • Kobiety w ciąży lub planujące ciążę,
  • Osoby w znacznym stopniu otyłe (BMI ≥40).

Szczepienia szczególnie zalecane są także turystom narażonym na przebywanie w dużych skupiskach ludzkich, np. w czasie rejsów wycieczkowych.

 

1. Steffen R. 2018. Travel vaccine preventable diseases – updated logarithmic scale with monthly incidence rates. Journal of Travel
Medicine, 2018, 1-3
2. Goeijenbier, M., Genderen, P., Ward, B. J., Wilder-Smith, A., Steffen, R. and Osterhaus A. D. M. E. 2016. Travellers and influenza:
risks and prevention. Journal of Travel Medicine, 2016, 1-10
3. http://opzg.cn-panel.pl/resources/dokumenty/dla-pracownikow/Poradnik_RAISE_calosc.pdf
4. https://grypa.mp.pl/grypasezonowa/79643,grypa
5. Program Szczepień Ochronnych na rok 2018. https://szczepienia.gis.gov.pl/pliki/Komunikat



mapa glowna polski
WYBIERZ WOJEWÓDZTWO
a a a s d s s s s s d f

DOKĄD JEDZIESZ?
SPRAWDŹ, NA CO SIĘ ZASZCZEPIĆ!

Wybierz z listy kraj, który Cię interesuje i dowiedz się przed jakimi chorobami warto się zabezpieczyć.



sprawdż

PYTANIE
DO EKSPERTA

Masz pytania dotyczące
bezpieczeństwa w podróży?
Skorzystaj z porady naszego eksperta. pytanie

RSS Feed Widget

NEWSLETTER

Chcesz być na bieżąco?
Zapisz się do naszego newslettera!